Відео

Verissimo ❤

E quando utilizzi tutti i metodi che conosci,ma l'altro ti evita ugualmente?Nonostante il mio ex fosse informato su quanto mi facesse soffrire questo suo comportamento,lo metteva comunque in atto. Con motivazioni davvero sciocche. Era capace di non vedermi ,chiamarmi o scrivermi per settimane intere. Mi ha condotta al burnout dopo due anni insieme. Alla fine l ho lasciato, perché se dopo tanta assertività e disponibilità da parte mia,continuava a comportarsi così,lo faceva consapevolmente e senza la minima empatia o rispetto nei miei riguardi.A detta di lui no...." Era un comportamento inconscio" ma non lo credo affatto.

doc sei fantastica

spettacolo

Si puo' trovare con chi parlare e non avvertire il silenzio punitivo ..

Grazie Dottssa Sto seguendo.i suoi video Elena

La seconda

Grazie ma come gestire la comunicazione efficace?

Alla fine diventa silenzio definitivo!!!!!!!

Non puoi discutere con persone che hanno rancore e rimurcinano il passato. Per me e meglio evitare le discussioni perché finiscono sempre male.

❤

Laa terza con una donna e la prima con un uomo

Mi ritrovo perfettamente in quello che dici. Penso di soffrire da anni di fobia sociale, non a livelli estremi ma molto limitante. Sono un ragazzo (uomo) di 37 anni che, da sempre soffre di introversione, timidezza, da ultimo proprio di fobia sociale. Tutto ciò mi limita in tutto quello che faccio, infatti ho una vita "ritirata", dal lavoro (nel quale ho fatto rinunce x evitare di espormi) alle amicizie (praticamente nulle) all'amore (mai fidanzato, esperienze zero). La mia vita è passare gran parte del tempo a lavorare e stare con i miei genitori (che amo tanto). Qualche tempo fa ho fatto anche uso di antidepressivi leggeri, con discreti risultati sull'umore, che però non mi hanno comportato un miglioramento della qualità di vita. La fobia sociale, mi crea grande frustrazione, perchè oltre a tenermi lontano da qualsiasi interazione con altri, da ultimo mi ha ulteriormente umiliato, per quello che mi è successo più di un mese fa. Infatti, nonostante sia sempre molto schivo e riservato, mi è capitato di frequentare una signora più grande di molto (cinquantenne), conoscente e amica dei miei genitori (spesso sempre in loro compagnia), ma quando è capitato (per caso) di stare da soli ho capito che ci stava provando, e appena ho capito le sue intenzioni con una scusa sono "scappato" via, quasi spaventato, anche xchè sarebbe stata la mia prima volta. In quel momento, non so cosa mi abbia preso, ero come pietrificato, non riuscivo a connettere oltre ad essere nervoso (nodo alla gola) e occhi lucidi. Indubbiamente non mi aspettavo che avesse tali intenzioni. Questo fatto mi ha fatto e mi fa sentire male, e da allora cerco sempre di evitare di restare solo con lei. Mi sono sentito molto ferito, sia come persona (in quanto sono stato un po' brusco e scorbutico con lei, pur non volendolo) sia come uomo perchè, da un punto di vista sessuale, non sono stato in grado di andare a letto con lei. Non so se devo continuare ad evitare di rivederla (da solo), oppure se sarebbe meglio riprovarci e vedere se è un' esperienza che sono in grado di fare. Da quando è successo, penso sempre a quanto accaduto, soprattutto perché i miei non sanno nulla della "figura" che ho fatto con questa signora. Ho tanti timori... Non so se è meglio sarebbe meglio rinunciare per evitare delusioni o umiliazioni oppure se, potrei essere capace di lasciarmi andare, cioè se questa potrebbe essere davvero un' opportunità per iniziare a sbloccarmi... Ho tante paure e ansie. Grazie per l' attenzione e ti ringrazio anticipatamente se vorrai darmi un consiglio...

È vero ho provato tutto questo sulla mia pelle però ha ragione dottoressa non si può vivere di rimpianti ho imparato a lasciare andare il passato. Ora infatti vivo molto meglio così

Capisco molto bene tutto

Dottoressa potrebbe illustrarlo con un esempio? Grazie mille 😊

Quando ero adolescente ero così, fortunatamente adesso che ho 39 anni me ne frego di tutto❤

Per credere in me stessa devo mandare a quel paese chi mi dice che valgo zero! Chi subisce violenza psicologica rischia di cadere in basso!

La seconda 🎉 la piùefficace🎉 . L'errore potrebbe essere " ho bisogno di essere ascolta " senza aggiungere in questo momento, per far capire che c'è sempre questo bisogno non solo in un momento?

Buongiorno dottoressa, si è vero fuori casa mi sento guardata e giudicata

"Se vuoi parlarne io ci sono" può andare bene?

Suggerimento? Come frase: "e se+ congiuntivo imperfetto?"

Ok tutto

Dott.ssa la Seconda voce

La seconda è certamente più efficace

Trovare una soluzione in comune decisamente

La seconda è più giusta per me perché la prima sembra più un rimprovero che uno non ti ascolta almeno qst è la mia opinione

Buonasera dottoressa per me la prima frase e' un colloquio confidenziale riguardo una persona tra due persone invece la seconda è sempre confidenziale tra due persone ma ha l' efficacia di comunicare subito il bisogno di essere ascoltati. Lei mi correggerà se avrò sbagliato.😊

❤ La migliore!

Esatto

Grazie! 🌺😊

Parliamone insieme, e troviamo la soluzione insieme

Buonasera dottoressa risponderei: non voglio sempre avere ragione io, dovevo dire la mia su questa cosa,ripeto non voglio avere sempre ragione io,non voglio fare storie ( se vengono attaccata),voi che cosa pensate su questa cosa. Troviamo punti che ci vanno bene.😊

Esatto❤esatto e’ proprio la realta grazie infinite!!!!!!🤷‍♀️

Dacci qualche consiglio su come essere così come fai tu, a far trasparire la bellezza della bella persona che sei, ti va? Grazie 😊

Il problem solving prevede la visione dall'esterno

grazie Dottoressa per i Suoi preziosissimi insegnamenti🔝🔝🔝🙏🙏🙏💙

👍👏

Grazie dottoressa ❤

❤ come gestire le emozioni ?

È normale che il futuro non lo puoi prevedere ma il bruciore del culo ti rimane

La comunicazione "efficace" non ci rende tutti omologati? Non è bello essere più liberi? Sempre rispettando ovviamente

Grazie dottoressa ❤

Complimenti sei bellissima principessa dottoressa 🌹💋😍

Io rispondo:non ringraziarmi era il minimo ❤

È questo il mio problema

❤

Grazie mille dottoressa, come spiega lei e una cosa bellissima e molto rilassante ❤

Info

Una volta risposi convinta ad una collega che mi riferiva un pettegolezzo :" Guarda, conosco quella persona e non ci crederei neanche la vedessi... L' hai detto a me e qui, cara... , finosce!" La mia collega mi ascoltò con attenzione e non disse più niente. Naturalmente restammo amiche!